ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचे हे आहेत 5 आश्चर्यकारक फायदे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासोबतच अनेक आजार बरे करते
ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचे हे आहेत 5 आश्चर्यकारक फायदे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासोबतच अनेक आजार बरे करते…
2 years ago
आहार
आरोग्याची सुवर्णसंधी , एक तास स्वतः साठी ; वाचा सविस्तर-
दैनदीन जीवनात आजच्या या धावपळीच्या युगात सर्व जण जबरदस्त घाईत असतात. कामाच्या व्यापामुळे आणि वेळेच्या…
2 years ago
उन्हाळ्यात शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी ‘हे’ खास घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!
मुंबई : उन्हाळ्याचा हंगाम आता सुरू झाला आहे. उन्हाळ्यात आपल्या आरोग्याची विशेष काळजी घेणे अतिशय…
2 years ago
आहारात हे चार बदल करा, प्रतिकारशक्ती वाढेल, अनेक आजारांपासून सुरक्षित राहाल
कोरोनाच्या या युगात आपण सर्व प्रकारचे उपाय करून शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याच्या प्रयत्नात गुंतलो आहोत. रोगप्रतिकारक…
2 years ago
विवाहित पुरुषांनी आहारात या 5 गोष्टी घ्यायलाच हव्यात; काही दिवसात दिसतील जबरदस्त परिणाम
विवाहित पुरुषांनी आहारात या 5 गोष्टी घ्यायलाच हव्यात; काही दिवसात दिसतील जबरदस्त परिणाम नवी दिल्ली…
2 years ago
हिवाळ्यात रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यासाठी आहारात ‘या’ पाच गोष्टींचा समावेश करा!
हिवाळ्यात रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यासाठी आहारात ‘या’ पाच गोष्टींचा समावेश करा! देशात सध्या थंडीचा कडाका पडला…
2 years ago
वजन कमी करण्यापासून शुगरवर नियंत्रण ठेवण्यापर्यंत अनेक आजारांवर मखाणा आहे फायदेशीर
फ्रेश वाटण्यासाठी अन तरुण राहाण्यासाठी! आहारात करा मखाण्याचा समावेश वजन कमी करण्यापासून साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यापर्यंत…
2 years ago
आठवड्यात वजन कमी करायचं असेल तर हे घरगुती उपाय करा ; 7 दिवसांत 15 किलो वजन होईल कमी…
आठवड्यात वजन कमी करायचं असेल तर हे घरगुती उपाय करा ; 7 दिवसांत 15 किलो…
3 years ago
हाडे बळकट व मजबूत ठेवायची आहेत, तर मग करा हे उपाय नक्की करा..
आजकाल खूप कमी वयात युवकांना हाडांच्या दुखण्याची समस्या दिसते. लहान वयातील लोकांना सुद्धा हाडाचा…
3 years ago
जाणून घ्या; आहारातील ज्वारीच्या भाकरीचे महत्व
जाणून घ्या; आहारातील ज्वारीच्या भाकरीचे महत्व “मी आहारातून गहू काढून टाकला आणि माझं वजन…
3 years ago
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या पदार्थांची यादी केंद्र सरकार कडून जाहीर, हे पदार्थ खा आणि कोरोनाला दूर ठेवा
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या पदार्थांची यादी केंद्र सरकार कडून जाहीर, हे पदार्थ खा आणि कोरोनाला दूर…
3 years ago
प्रथिनेयुक्त आहार घ्या आणि कोरोना काळात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा !
प्रथिने आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची असतात. हे आपली पाचक प्रणाली मजबूत ठेवते. मुंबई : प्रथिने आपल्या…
3 years ago
कोविड-19 दरम्यान नवजात शिशू आणि बालकांचा आहार कसा असावा-वाचा सविस्तर
कोविड-19 दरम्यान नवजात शिशू आणि बालकांचा आहार कसा असावा-वाचा सविस्तर विशेषत: सांसर्गिक रोगांविरुध्द स्तनपान…
3 years ago
“वरण भात “-देवाचं मानव जातील दिलेलं वरदान ..!
"वरण भात "-देवाचं मानव जातील दिलेलं वरदान ..! आयुष्यात काही पदार्थ आपण कधीच रिप्लेस करू…
3 years ago
बदलती जीवनशैली;कृत्रिमपणे न वागता सहज आणि नैसर्गिकपणे वागा; वाचा कसे ते
बदलत्या जीवनशैलीत आपण नैसर्गिक वागणे विसरून कृत्रिमपणे वागत राहतो. तसे न करता सहज आणि नैसर्गिकपणे…
3 years ago
हिवाळ्यात आपला आहार कसा असावा : वाचा सविस्तर –
हिवाळ्यातल्या गुलाबी थंडीत दमछाक होत नाही, खूप घाम येत नाही. त्यामुळे मग दिवसभर ताजेतवाने वाटते.…
3 years ago
बदलती जीवनशैली;कृत्रिमपणे न वागता सहज आणि नैसर्गिकपणे वागा; वाचा कसे ते
बदलत्या जीवनशैलीत आपण नैसर्गिक वागणे विसरून कृत्रिमपणे वागत राहतो. तसे न करता सहज आणि नैसर्गिकपणे…
3 years ago
लहानपणीच मुलांना ‘हेल्दी’ अन्न खाण्याची सवय लावा, रोगप्रतिकारशक्ती होईल मजबूत;-
लहानपणीच मुलांना 'हेल्दी' अन्न खाण्याची सवय लावा, रोगप्रतिकारशक्ती होईल मजबूत;- चांगल्या आरोग्यासाठी मुलांच्या आहारात पौष्टिक…
4 years ago
जरा हटके: जाणून घ्या जेवणाच्या पद्धतीवरून माणसाच्या स्वभावाचा अंदाज कसा घ्यावा
जाणून घ्या जेवणाच्या पद्धतीवरून माणसाच्या स्वभावाचा अंदाज कसा घ्यावा हस्ताक्षर, सही, दिसणे ,काही लकबी, वगैरे…
4 years ago
जाणून घ्या तृणधान्य खाण्याचे फायदे
🏋♂ तृणधान्यांचे आहारातील महत्त्व 👉🏻 बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे स्थूल व्यक्तींना ‘होलग्रेन’ म्हणजेच तृणधान्ये…
5 years ago