आरोग्य

  शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आहार, व्यायाम आणि झोप या त्रिसूत्रींचा अवलंब करणे फार आवश्यक आहे. यातील एका बाबतीतही दुर्लक्ष तुमच्या...

कोरोनाचे रुग्ण चीन, दक्षिण कोरिया आणि अमेरिकेत वाढल्यानंतर भारतातही एका नवीन व्हेरियंटचे काही रुग्ण आढळले आहेत. त्यामुळे सरकारने खबरदारीची पावलं...

  लहान किशमिश ज्याला किशमिश किंवा बेदाणे म्हणतात अनेक पोषक तत्वांनी भरलेले असतात. मनुका किंवा किशमिश हे कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमने...

  सणासुदीला प्रमाणापेक्षा जास्त खाने या गोष्टी होतातच. खासकरुन दिवाळीच्या पाच दिवसांमध्ये तुम्हीही किती टाळण्याचा प्रयत्न केला तरी वेगवेगळे गोड...

  चांगल्या आरोग्यासाठी आपण काय करत नाही, पण योग्य खाण्या-पिण्यासोबतच अशा काही गोष्टींचीही काळजी घेतली पाहिजे, ज्याचा थेट परिणाम आपल्या...

  डायबेटीज हा असा आजार आहे की यामध्ये रुग्णांना त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. या रुग्णांनी आहारात अशा पदार्थांचा...

  ठाणे | मुंबई पूर्व उपनगरातील मुलुंडमध्ये गरबा खेळताना दुर्दैवी घटना घडली. गरबा खेळताना शनिवारी रात्री हृदयविकाराचा झटका येऊन तरुणाचा...

स्वातंत्र्यपूर्व काळात स्थापन झालेल्या ११० वर्षांच्या रुपी बँकेला अखेर स्वातंत्र्याच्या अमृतमहोत्सवी वर्षात टाळे लागत आहे. रिझर्व्ह बँकेच्या आदेशानुसार गुरुवारपासून बँकेचे...

  सध्या विविध वयातील लोकांमध्ये मधुमेह ही एक मोठी समस्या बनत आहे. हा जीवनशैलीचा आजार आहे, जो निष्काळजीपणामुळे बळावतो. हा...

मूग डाळ ही फार पौष्टिक मानली जाते. कारण यात व्हिटॅमिन ए, बी, सी आणि ई चं प्रमाण अधिक असतं. सोबतच...

  पोटात अॅसिडिटीच्या समस्येची अनेक कारणे असू शकतात. पण अॅसिडिटीची सर्वात मोठी समस्या म्हणजे ह्याचा त्रास कुठेही आणि कधीही होऊ...

ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचे हे आहेत  5 आश्चर्यकारक फायदे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासोबतच  अनेक आजार बरे  करते यावेळी पावसाळ्यात बऱ्याच बाग प्रेमींच्या...

पावसाळ्यात पोह्यांचा चिवडा सादळू नये म्हणून ५ टिप्स, करा पातळ पोह्यांचा कुरकुरीत चिवडा पावसाळ्यात चहासोबत मस्त चिवडा खायला आवडतो. त्यातही...

  प्रथिने, कॅल्शियमने भरपूर असलेले चीज आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. पनीर पासून अनेक पदार्थ तयार केले जातात, ज्यात शाही पनीर, पनीर...

  आजकाल अनेकांना कोल्ड ड्रिंक (शीतपेये) अथवा एनर्जी ड्रिंक पिण्याची सवय असते. भारतात तसेच परदेशातही लहान मुलांपासून मोठ्या माणसांपर्यंत ,...

  जास्त वेळ बसून राहणे, खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये निष्काळजीपणा आणि व्यायाम न करणे यामुळे वजन झपाट्याने वाढते. बहुतेक चरबी वाढते, विशेषतः...

  जेवणाची चव वाढवण्यासाठी साखरेचा वापर अनेक पदार्थांमध्ये केला जातो. अनेकांना गोड खाण्याची खूप आवड असते. जवळजवळ त्यांचे दुसरे जेवण...

हृदय गती वाढण्याची अनेक कारणे असू शकतात, म्हणजे जलद हृदयाचा ठोका. त्यामुळे त्या व्यक्तीला छातीत दुखणे, अस्वस्थता, कमी रक्तदाब, चक्कर...

मासिक पाळी व्यवस्थापन या युनिसेफ आणि शिक्षण विभाग यांच्या संयुक्त विद्यमाने आयोजित उपक्रमात तज्ज्ञ मार्गदर्शक म्हणून काम केले आहे.त्याच मार्गदर्शन...

  तुमचे मेंदूचे आरोग्य चांगले असेल तर तुम्ही गोष्टी दीर्घकाळ लक्षात ठेवू शकता. काही वेळा वयामुळे स्मरणशक्ती कमकुवत होते, काही...